Ihre Ernährung, neu gedacht.
Startklar heute.
Sie wissen, dass sich etwas ändern muss. Zeit fehlt, Unsicherheit bleibt. Wir bieten keine Wunder, sondern einen klaren Weg. In 45 Minuten legen wir den Grundstein für Ihren Alltag.
Fühlen Sie sich bereit, bevor Sie das Formular öffnen.
Viele meiner Klienten sagen: "Ich habe keine Zeit, mich ständig neu zu orientieren." Das ist der Punkt, an dem wir ansetzen. Die Online-Beratung ist kein Massenabfertigungssystem. Es ist ein 1:1-Gespräch, gefolgt von einer persönlichen Zusammenfassung, die Sie verstehen und sofort umsetzen können.
Wir starten nicht mit Kalorienzählerei. Wir starten mit Ihren realen Tagesabläufen. Sie haben nach der Arbeit noch Energie für Sport, aber keine Ideen für das Abendessen? Genau hier setzt der Plan an. Wir nutzen, was Sie ohnehin mögen.
Online-Beratung: Was das bedeutet
Kein Template-Kurs. Wir sehen uns im Video, danach erhalten Sie eine persönliche Mappe. Warum effektiver? Weil Sie Rückfragen stellen können und der Plan auf Ihre Blutwerte, Allergien und Vorlieben reagiert – nicht umgekehrt.
Alle Daten werden DSGVO-konform auf deutschen Servern verarbeitet.
Ihr Weg zum Plan
*Keine Verpflichtung. Der erste Termin dient der Analyse – erst danach entscheiden Sie.
Wählen Sie Termine, die zu Ihrem Tag passen.
Unser Kalender zeigt nur real verfügbare Slots. Keine Wartelisten, keine automatischen Zuweisungen. Sie schlagen vor, wir bestätigen.
Was wir im Formular wissen wollen
Tipp: Termine
Abendtermine sind beliebt. Morgens haben wir oft mehr Kapazität. Flexibilität hilft, den perfekten Slot zu finden.
Checkliste: Vor dem Termin
- Letzte Blutwerte (falls vorhanden)
- Typische Tagesabläufe skizzieren
- 1–2 Lieblingsgerichte notieren
Ihr Fahrplan. Keine Überraschungen, nur klare Schritte.
Sie erhalten eine Bestätigungsmail mit dem Video-Link. Keine App, kein Login. Alles läuft im Browser.
Eine Erinnerung mit Vorbereitungs-Link. Wir bitten um kurze Notizen zu Ihrem aktuellen Einkauf.
Sie sitzen in der Küche, Kühlschrank leer. Sie öffnen Ihre Mappe und sehen das Rezept für den Tag. Keine Diskussion, einfach machen.
"Die Zusammenfassung enthält die 3 wichtigsten Punkte aus dem Gespräch. Standard-Texte finden Sie nicht."
Ihr persönlicher Fahrplan
Video-Sitzung (45 Min). Wir sprechen, ich mache mir ein Bild. Sie hören zu und fragen.
Nachbereitung (24h). Ich erstelle Ihre Mappe: Rezepte, Einkaufsliste, Strategie.
Folgetermine. Wir schauen, was funktioniert und passen an. Kein Abo, keine automatische Verlängerung.
Kommunikation
- ✓ E-Mail und Video-Link (keine Installation)
- ✓ Fragen dazwischen? Antworte einfach auf die E-Mail
- ✓ Ich lese mit
Ihr nächster Schritt
Füllen Sie das Formular aus. Wir bestätigen Ihre Wunschtermine innerhalb von 24 Stunden.
Was Sie investieren vs. Was Sie gewinnen
Was Sie geben
- → Zeit für 45 Min. Video und kurze Notizen
- → Offenheit für Veränderung
- → Investition (Erstgespräch 89€)
Was Sie bekommen
- ← Klarheit über Ihren nächsten Schritt
- ← Einen Plan für 3 Monate
- ← Keine teuren Nahrungsergänzungsmittel
Trade-off: Ein Apfel am Tag kostet wenig. Ein Ernährungsplan, der 3 Monate hält, spart Geld für unnötige Lebensmittel und Zeit am Kühlschrank.
Entscheidungs-Kriterien
Optimiert für Nachhaltigkeit & Individualität. Geopfert wird Schnelligkeit & Standardisierung.
Methodik: Robustheit
Die Termine werden manuell bestätigt. Keine KI, keine automatische Buchung. Wir prüfen jede Anfrage auf Plausibilität (z.B. Ziel-Konstellation). Das verhindert Fehltermine und stellt sicher, dass wir Zeit für Sie haben.
Noch Fragen?
Rufen Sie an (Mo–Fr 09:00–18:00) oder schreiben Sie eine kurze E-Mail. Wir helfen Ihnen gerne bei der Entscheidung.